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Écoute, si tu veux prendre de la masse, arrête de chercher des excuses. J’ai coaché assez de gamins pour savoir que ceux qui progressent vraiment, c’est pas les plus doués. ...
L’Entente Sportive de Nanterre, c’est ce club omnisports qui tient la route depuis 1925. Plus de dix mille adhérents aujourd’hui, une cinquantaine d’activités, et un siège bien ancré au 14 ...
Le rameur, je l’ai toujours dans mes programmes. Pas parce que c’est à la mode, mais parce que les bienfaits du rameur se voient sur le terrain. Tu bosses ton ...
Écoute-moi bien. Tu veux progresser dans le sport ? Vraiment progresser, pas juste te dire que tu bouges un peu ? Alors arrête de tout mélanger. Un peu de muscu ...