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La psychologie du sport, c’est l’étude de tout ce qui se passe dans la tête d’un athlète et comment ça finit par se voir sur le terrain. Pas de grands ...
Tu passes ta vie à gueuler sur le bord du terrain. « Plus vite ! », « Serre ! », « Pas d’excuse ! ». Et puis un jour tu ...
Le matin, après la nuit, le corps a faim. Pas juste un peu. Il a besoin de carburant solide si tu t'entraînes dur comme les jeunes que je coach tous ...
Écoute. Perdre 10 kilos avec tapis de course, c'est tout à fait possible. J'ai vu des joueurs le faire, des mecs qui pesaient lourd et qui ont tenu le cap. ...