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Bon, parlons franchement. L’anatomie musculation, ce n’est pas un truc de livres poussiéreux ou de schémas compliqués pour les étudiants en médecine. C’est l’outil du coach et de l’athlète qui ...
Tu pousses tes joueurs à transpirer, à se dépasser, à revenir plus fort après chaque séance. Tu détestes les excuses et tu sais que le talent sans le bon entretien ...
L’Entente Sportive de Nanterre, c’est ce club omnisports qui tient la route depuis 1925. Plus de dix mille adhérents aujourd’hui, une cinquantaine d’activités, et un siège bien ancré au 14 ...
Le rameur, je l’ai toujours dans mes programmes. Pas parce que c’est à la mode, mais parce que les bienfaits du rameur se voient sur le terrain. Tu bosses ton ...