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Tu as un gamin qui part à Dauphine ou dans une autre école du groupe PSL et tu te demandes s'il va continuer à bosser physiquement ? Moi je lui ...
Le matin, après la nuit, le corps a faim. Pas juste un peu. Il a besoin de carburant solide si tu t'entraînes dur comme les jeunes que je coach tous ...
Écoute. Perdre 10 kilos avec tapis de course, c'est tout à fait possible. J'ai vu des joueurs le faire, des mecs qui pesaient lourd et qui ont tenu le cap. ...
Si tu pousses comme un fou à l’entraînement, que tu donnes tout sur le terrain ou en salle, mais que tu te réveilles crevé, que tes muscles traînent à récupérer ...